Este viernes, Indupal realizará la caminata 5K por la salud
- Con esta actividad, Indupal desea crear conciencia de cómo cuidar la salud y cambiar de forma positiva los diferentes estilos de vida actuales.
. El Instituto Municipal de Deporte y Recreación, Indupal, tiene todo listo para la realización de la séptima versión de la Caminata 5K programada para este viernes 5 de octubre, a las 4:00 pm.
El punto de partida será el parque del barrio La Nevada donde se espera tener a una gran cantidad de amantes de la actividad física, hasta llegar a la plaza del barrio Primero de Mayo. La Caminata 5K es un evento promovido desde el programa Hábitos y Estilos de Vida Saludables, que se ajusta a todas las personas sin diferencia de edades o sexo.
Esta iniciativa tiene como propósito movilizar a la población vallenata en torno a la importancia de la actividad física, la alimentación saludable y los espacios 100 % libres de humo de tabaco, en beneficio de la calidad de vida, el bienestar y la salud de la población.
Desde la coordinación del evento se les hizo un llamado a las personas que van a caminar, a quienes se les convocó a las 3:30 de la tarde, con un fin: hacer un calentamiento que disponga adecuadamente el cuerpo para el recorrido, calentamiento que estará a cargo del grupo de monitores del componente ‘Muévete por tu Salud Valledupar’.
Los participantes además deben ser capaces de mantener un paso moderado de caminata continua por al menos 1 hora.
El director de la cartera de deporte del municipio de Valledupar, Elmer Jiménez Silva, extendió la invitación a los ciudadanos para que se vinculen a la actividad: “Esperamos que los vallenatos participen de esta caminata, la cual está abierta a todo el público; un espacio para el esparcimiento, la sana convivencia y la práctica de actividad física”.
